49. 中医学的原理：正氣內存 邪不可幹

正氣內存邪不可幹

在同一家餐厅吃了同样的食物，有的人食物中毒，有的人沒食物中毒。
有时这不会引起任何症状。 这样看来，外部因素作为疫情爆发的原因固然重要，但
更重要的是我的身体状况，在东方医学中称为“正气内存 邪不可干”
西醫說”免疫力”

即使在同一家餐廳吃了相同的食物，有人會出現食物中毒反應，有人卻絲毫無恙。這說明了雖然疾病的發生與外部因素有關，但體內的狀態更加關鍵。這在韓醫中被稱為「正氣內存，邪不可幹」，在西醫中則稱為免疫力。

我們身邊存在著無數細菌，並通過各種途徑不斷入侵我們的身體，但我們的防禦系統——也就是韓醫所稱的「精氣」，西醫所稱的免疫系統，能有效控制這些入侵，從而維持健康並延續生命。即使是正常人，每天也會產生數百甚至數千個癌細胞，但由於免疫細胞能將其清除，才不會發展成癌症，這已是被證實且廣為人知的事實。

在韓醫中，為了維持最佳的健康狀態，特別強調「精、氣、神」的調和。
根據身體狀況和症狀，調整對應五行五色的飲食以補「精」，通過適合個體的運動和呼吸法來優化「氣」的流動，抑制過度的慾望與憤怒，使「神」常保平靜。

這與近年備受關注的整合醫學癌症治療所提倡的「個人化免疫飲食法」、「運動與生活習慣改善」及「冥想瑜伽」等方式不謀而合，皆是以提升免疫力，也即是「精氣」為核心目標。

如今，先進的西醫也開始拒絕那句令人苦笑的話：
「病治好了，可人沒救回來。」

金镇滿 平靜心中醫医院院长