37. The Principles of TCM. 3. Biological clock

据说，今年的诺贝尔医学奖颁给了发现生物钟机制的科学家。 生物钟是所有生物识别光，并据此设定自己的时间，并根据设定的时间进行各种生理代谢，维持最佳生理状态的理论。

在东方，自3600年前的殷代以来，《天干纪》就被用作历书，解释天地的能量和运动，并将其运用到日常生活中。 六十甲子是天干、地干和地支、Jachukinmyojinsaomishinyusulhae（10 干 * 12 Ji = 60 甲子）的产物。 所以今年是正宇年，明年是武术年。

（这里先说一下，虽然目前还没有定论，但殷朝是东夷人建立的国家，而且考虑到殷朝时期使用汉字的事实，也有一种说法是：原来的汉字是东夷人创造的文字。作者在中国行医时也实际对待过中国士人阶层。我记得多次收到询问。）

一本距今2200年的书《皇帝内经》，将天干导论应用于人体的生理病理，对生物钟、保健方法、甚至治疗方法都有详细的解释，它的名字叫《赵玉舟》。子午流注）。 子代表水，生命之源，午代表火，代表阳。它代表白天和黑夜，也代表夏天和冬天。它既代表南北，即时间和空间，也代表阴和阳，或者生和死。

其理论认为，人体的脏腑经络根据时间、季节、方向等外界环境有节奏地运动。 比如早上7点到9点之间，胃经主要运行，所以这个时候吃早餐就好，而9点到11点之间，脾经主要运行，消化吃进去的食物。 东方医学将自然视为一个宏观世界，将人类视为一个微观世界，因此它根据自然随时间或季节的变化提出保健方法。 针灸用药时，外在考虑时间、季节，生理上观察脏腑经络的运行情况来治疗。

金镇滿 平靜心中醫医院院长