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한국어10. 我治疗自己的身体 : 自然愈合力
如果要用一句话总结我今后要谈的所有内容，那就是： 治病的不是外部的医生，而是体内的医生——即自然愈合力。 有句…
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标签： ICanHealMySelf
11. 我治疗自己的身体 : 精气神
作者将强化自然愈合力的四个条件总结为“4E”：饮食（EAT），环境（ENVIRONMENT），运动（EXERC…
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12. 我治疗自己的身体 : 治未病（在病发之前治疗）
2200多年前，东方医学最高经典《黄帝内经》中提出了“未病”概念。未病在西医中被称为症候群或症状，但其具体原因…
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13. 我治疗自己的身体 : 什么是中医？
中医学是融合儒释道三家思想的医学体系。朝鲜时代，许多士大夫基本上学习中医并担任乡村医生。在这些士大夫中，精通医…
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14. 我治疗自己的身体 : 水升火降
生命的根本基于阴阳。天为阳，地为阴。太阳为阳，月亮为阴。火为阳，水为阴。男性为阳，女性为阴。积极的为阳，被动的…
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15. 我治疗自己的身体 : 针灸治疗的科学依据
针灸似乎通过多种途径发挥作用。 《自然神经科学》（Nature Neuroscience）7月刊发表了关于针灸…
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16. 我治疗自己的身体 : 五行
自古以来，韓國人民就过着天人合一的生活，我们文化的很多部分都源于阴阳和五行。 这种影响渗透到医学、太极旗、韩文…
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17. 我治疗自己的身体 : 生活习惯病
以前被称为成人病的高血压、心脏病、酒精性肝病、肺癌、骨质疏松、动脉硬化和肥胖等疾病，近年来被称为生活习惯病。这…
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18. 我治疗自己的身体 : 青色食物
绿色食物能激活肝脏和胆囊功能，使心情平静，帮助缓解神经和肌肉紧张。它们含有叶绿素、硫代葡萄糖苷和吲哚，有效清除…
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19. 我治疗自己的身体 : 红色食物
红色属于五行中的火元素，代表扩散和散发的能量。它对应夏季、南方、人生的青少年时期以及白天。属于五脏中的心和小肠…
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